näyttää 3 tuloksen(tulokset)
Blog

Harrastuksia vanhuksille ja liikuntarajoitteisille

Oletko tylsistynyt jäätyäsi eläkkeelle? Nyt sinulla olisi viimein hyvin ansaittua vapaa-aikaa, mutta et tiedä enää mitä sen kanssa tekisit? Kenties olet kuntoutumassa tai vammautunut niin, ettet voi enää harrastaa entisiä liikunnallisia harrastuksiasi. Tässä artikkelissa käydään läpi joitain harrastusmahdollisuuksia, joihin voit osallistua, niin ettet tylsisty ja voit nauttia eläkepäivistä täydellä sydämellä.

Blog

Kerran Viikossa Uimahalliin

Suomessa on onnellinen se, joka harrastaa kunto-uintia. Uimakeskuksia löytyy ympäri maatamme ja vähintäänkin yksi joka kaupungista. Vaikka kesämme ovat lyhyitä, voi kesällä siirtää harrastuksensa helposti ulko-ilmaan ja talven ajaksi taasen läheiseen uimahalliin. Kunnon kohotus mielessä uiminen on yksi kaikkein parhaimmista lajeista, sillä se nostaa nopeasti peruskuntoa ja tuloksia on nähtävillä heti! Jo muutaman kuukauden uiminen …

© 2020 Melontaa